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- 產(chǎn)品詳情
- 聯(lián)系方式
- 產(chǎn)品品牌:紅枚體育
- 供貨總量:不限
- 價格說明:議定
- 包裝說明:不限
- 物流說明:貨運及物流
- 交貨說明:按訂單
- 有效期至:長期有效
湘潭健身器材零售-紅枚體育服務-公園健身器材零售 :
株洲球場地面工程,丙烯酸球場,硅PU球場地面
本廠主要產(chǎn)品有:籃球架,健身器材,戶外健身路徑,組合滑梯,玻璃鋼餐桌椅,游樂搖馬,休閑椅,桌球臺,健身器材人造草皮,乒乓球臺,羽毛球柱,排球柱,網(wǎng)球柱,足球門,球場燈柱系列,籃球板,鐵床,旗桿,球場工程系列:丙烯酸球場地面工程,硅PU球場地面工程,環(huán)氧地坪工程,球場圍網(wǎng)工程、塑膠跑道工程,運動場地設計與施工,教育設備,防腐防水工程等。
健身器材主要種類
健身器材常以訓練功能多少來分為單功能和綜合型多功能兩大類。單功能器械,常用的有劃船器、健美車、健步機、跑步機、美腰機等。它們的主要功能是:健身器材種類圖片(3張) 它們的主要功能是:增加臂力:啞鈴 握力器 多功能仰臥起坐板劃船器:主要用來增強手臂力量、背闊肌和動作協(xié)調(diào)能力。AMT體適能運動機:與其他的健身方式不同,用戶可以在不同的運動模式和完全零沖擊體驗下,類似于登樓梯、步行、慢跑和長跑間自由轉(zhuǎn)換。您可以通過這種即時轉(zhuǎn)換模式功能,調(diào)整您的訓練模式來達到針對特定肌肉群訓練的目標。橢圓運轉(zhuǎn)機:平滑流暢的運動軌跡和交叉坡度技術讓使用者以符合生物力學的姿勢鍛煉肌肉組,增加了鍛煉的多樣性和有效性。零阻力的鍛煉減少肌肉勞損的發(fā)生。健美車:鍛煉時,象騎自行車一樣,主要用來增強腿部力量,增強血管功能。健步車:主要用以鍛煉腿、腰、腹部肌肉及心肺功能。跑步機:主要用以鍛煉腿、臀、腰、腹部肌肉及心肺功能。美腰機:可對腰部、背部作放松按。綜合型多功能器:一般都包括擴胸器、引體向上、仰臥推舉、仰臥起坐等器械的功能。擴胸器、引體向上、仰臥推舉,主要是用來鍛煉上肢力量及胸大肌力量;仰臥起坐,主要用來鍛煉腰肌群,減少腰腹部多余脂肪。





小區(qū)健身路徑器材的使用壽命和很多因素都有關系,如材質(zhì)質(zhì)量、正確使用方法和健身路徑安裝環(huán)境等。下面我們具體介紹一下:
1、 無任何活動性零部件的穩(wěn)固性器材。
如固定式踏樁、平衡木(實際上是鋼鐵部件)、固定式的階梯、攀巖墻、仰臥起坐床等,由于不存在各部件的磨損、碰撞等現(xiàn)象,在戶外環(huán)境并同樣設定在基本無人日常管理的使用條件下,自2011年10月1日期實施室外健身器材新國家標準所有汽車的安全使用年限為8年。
2、 小區(qū)健身路徑器材具有杠面彈力性能的器材。
如單杠和雙杠;由于操作者健身運動時離地較高,具有一定的運動難度和危險性,而且長時間反復使用造成的彈性變形,容易使橫杠產(chǎn)生疲勞裂紋和斷裂,在參考競技型單杠安全使用年限1年的基礎上,自2011年10月1日期實施室外健身器材新國家標準所有汽車的安全使用年限為8年。
3、 小區(qū)健身路徑器材具有轉(zhuǎn)動、擺動或滑動等含有各類活動性零部件的器材。
如漫步機、秋千、蕩椅、蹺蹺板等器材,由于在使用過程中,各類活動性零部件有經(jīng)常性的磨損現(xiàn)象,參考一般機械設備正常的使用壽命,在戶外環(huán)境并設定在基本無人日常管理的使用條件下,結(jié)合正在使用中的室外健身器材的使用壽命,確定這類器材的安全使用壽命為4年。室外健身器材的發(fā)展 由于使用環(huán)境、使用頻率不同,室外健身器材與室內(nèi)健身器材具有完全不同的特點。室內(nèi)健身器材有專人管理、專人指導,而室外健身器材長年暴露在風吹雨淋的戶外環(huán)境下,不僅要求設備具有良好的防松動、防水性能,而且還要防盜,對器材表面質(zhì)量要求也較高,不能出現(xiàn)掉漆、生銹等現(xiàn)象。
針對常見的公共株洲健身器材,該如何使用以及有哪些注意事項:
1.跑步機:鍛煉下肢的肌肉、髖關節(jié)、膝和腰部肌群力量以及活動度,同時有助增強功能。
注意:雙手應緊握橫杠,防止摔下;雙腿擺動幅度不宜過大,避免肌肉拉傷。
2.組合單杠:增強上肢及背部肌肉力量,可牽拉手腕、上肢肌群等,增強關節(jié)的柔韌性與靈活性。
注意:雙手緊握橫杠,防止摔下受傷。
3.平衡滾筒:可增強功能及關節(jié)柔韌性,提高人體的平衡與協(xié)調(diào)能力。
注意:緊握橫杠;待平衡滾筒靜止時,才能上、下器械,運動開始時要慢,然后逐漸加快。老年人身、、易暈車或暈船者不能使用該器械。
基本不建議老年人使用該器材鍛煉,掌握不了平衡協(xié)調(diào)很容易跌倒。對體弱多病、骨質(zhì)疏松的老年人來說,摔一跤,很可能就此難以再站起來了。
4.旋轉(zhuǎn)健腰器:活動腰部關節(jié),放松腰背肌肉,適合除兒童外各年齡人群。尤其適用于腰部活動障礙、及周身疲乏等癥。
注意:扭轉(zhuǎn)時腰部要有所控制,幅度不宜過大。切記手始終不要離開手柄,要保持扭腰的轉(zhuǎn)角在45度以下,扭轉(zhuǎn)速度要緩慢和均勻,才能做到健身而不傷身。
5.腰背--器:--腰、背部肌肉,調(diào)整相關臟腑功能,提高人體抗病能力。人體緊靠--器,上下左右緩慢運動。該器材比較適合老年人。
注意:用力適中,動作要由緩到快。
6.蹺蹺板:鍛煉全身綜合機能及平衡意識。
注意:兩手應緊握扶手,振蕩頻率不應過快過大,
7.單人健騎器:鍛煉手腳協(xié)調(diào)能力,增強和全身關節(jié)柔韌性,對四肢及腰背酸痛等有康復作用。
注意:坐在座椅上雙手握緊手柄,兩腳踏牢踏板,腳向下蹬,同時手向后拉。操作時應挺胸抬頭,雙足踏穩(wěn),時間不宜過長,20分鐘以內(nèi)。
8.劃船器:鍛煉胸、腹、腰、背、上肢肌群力量,還具有模擬劃船的樂趣。
注意:坐在劃船器上,腳蹬踏板,雙手前抓把手向后拉,重復模擬劃船動作。上下器械時要掌握好平衡,以免摔倒以及肌肉拉傷等。