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株洲紅枚體育設施公司-移動籃球架配件批發(fā)-籃球架配件批發(fā)
株洲紅枚體育器材有限公司
- 經(jīng)營模式：生產(chǎn)加工
- 地址：湖南省株洲市蘆淞區(qū)楓溪大道燎原村
- 主營：體育設施工程施工,體育器材銷售安裝
- 產(chǎn)品詳情
- 聯(lián)系方式
- 產(chǎn)品品牌：紅枚體育
- 供貨總量：不限
- 價格說明：議定
- 包裝說明：不限
- 物流說明：貨運及物流
- 交貨說明：按訂單
- 有效期至：長期有效
株洲紅枚體育設施公司-移動籃球架配件批發(fā)-籃球架配件批發(fā) ：
株洲球場地面工程,丙烯酸球場,硅PU球場地面健身路徑指的是在政府在公園、小區(qū)、綠地等場所建設的大量公益健身器械，這些器械五花八門，多種多樣，但大多沒有方法指導，全憑老百姓自己興趣。
因此，各種奇葩健身可謂笑料百出，同時這些高危動作也有相當大的受傷的風險，甚至引發(fā)意外。
其實，戶外健身器械可是法寶，借助戶外健身器材就可以很好地進行拉伸、力量訓練或者康復訓練。
今天我們就給跑友們介紹如何巧用戶外健身器材進行拉伸和力量訓練！
如何巧用室外健身器材進行拉伸
腘繩?。ù笸群笕海├?/span>
牽拉腿腳跟放在器材上，支撐腿腳尖和身體方向一致，雙手放在腿上保證身體穩(wěn)定，身體保持挺直像前下方壓，有牽拉感時穩(wěn)定15秒，然后換另一條腿，做2遍。
內收肌（大腿內側）拉伸
牽拉腿腳跟放在器材上，身體側向器材（腳尖和身體方向一致），然后保證胸背挺直向側方緩慢壓下，有牽拉感時穩(wěn)定15秒，然后換另一條腿，做2遍。
股四頭?。ù笸惹皞龋├?/span>
背向器材，將牽拉腿腳背放在器材上，雙手抓住杠桿保持穩(wěn)定，將身體向后壓到大腿前側有牽拉感時穩(wěn)定15秒，然后換另一條腿，做2遍。
(1)實心鐵條，內徑為0.45米(45厘米)，籃球架安裝，漆成橙色；
(2)圈條的直徑為0.017米(17毫米)，為0.020米(2 0毫米)，圈的下沿設有小環(huán)或類似的東西，以便懸掛籃網(wǎng)；
(3)它們要牢固地安裝在籃板上(見下面注)，籃圈頂面要成水平，離地板3.05米，與籃板兩垂直邊的距離相等；
注：我們建議：把籃圈安裝在籃板的結構架上，這樣，籃圈上所受的力就不會直接作用到籃板上。
凹箱籃球架具體參數(shù)
1、籃球架伸臂為2.25m
2、籃板寬1800×高1050
3、立柱采用150×100×4.2方管
4、凹箱籃球架籃圈上沿離地3050
5、箱式籃球架底座箱體2000×寬1000×高400
6、籃架整體選用鋼材，采用梁式無間隙連接，框架結構，伸臂與立柱聯(lián)接穩(wěn)固，籃球架報價，確保整體強度和籃板穩(wěn)定性，下拉桿與箱體聯(lián)結采用可調式雙頭螺栓。
7、籃板采用安全鋼化玻璃，外框鋁合金包邊，外加保護套。
8、籃架所有緊固件采用防銹鋼件，防銹級別與器材壽命匹配，抗老化耐腐蝕。
9、籃架體采用打沙噴涂烤漆，附著力一級，硬度2H，能適應潮濕酸雨環(huán)境。
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